2022-08-12
Hlavní výhodysaunajsou: detoxikace a krása, úbytek na váze, prevence kardiovaskulárních chorob, úleva od stresu, zvýšení imunity a zlepšení stavu sub-zdraví. Podrobnosti jsou následující: 1. Detoxikace a krása: v procesusauna, tělo se hodně potí a toxiny v těle budou vylučovány potem a kůže se přirozeně zlepší. 2. Ztráta hmotnosti: Během procesu napaření sauny se zrychluje metabolismus lidského těla, což může spotřebovat velké množství přebytečného podkožního tuku, čímž se dosáhne účinku hubnutí. 3. Prevence kardiovaskulárního onemocnění: Během procesu napaření sauny jsou kapiláry kůže v dilatačním stavu, což může účinně zvýšit pružnost krevních cév a má dobrý vliv na prevenci kardiovaskulárního onemocnění. 4. Uvolněte stres: Během sauny je celé tělo ve velmi uvolněném stavu, který může zmírnit stres a zmírnit podrážděnost. 5. Zvyšte imunitu: v procesusauna, spící buňky těla mohou být aktivovány, což má dobrý vliv na zvýšení imunity a zabránění výskytu nemocí. 6. Zlepšit stav sub-zdraví: V procesu sauny se zrychluje krevní oběh a tělo je uvolněné, což má určitý účinek na zlepšení stavu sub-zdraví, jako je nespavost a neurastenia. Tradiční zdraví čínské medicíny: „Narodí se jaro a léto je dlouhé, podzim se sklízí a zima je uložena“
