2022-08-12
Hlavní výhodysaunajsou: detoxikace a krása, hubnutí, prevence kardiovaskulárních chorob, odbourávání stresu, posílení imunity a zlepšení podzdravotního stavu. Podrobnosti jsou následující: 1. Detoxikace a krása: v procesusauna, tělo se bude hodně potit a toxiny v těle se budou vylučovat potem a pokožka se přirozeně zlepší. 2. Zhubněte: Při procesu napařování sauny se zrychluje metabolismus lidského těla, které může spotřebovat velké množství přebytečného podkožního tuku, čímž se dosáhne efektu hubnutí. 3. Prevence kardiovaskulárních onemocnění: Při procesu napařování sauny jsou kapiláry pokožky v rozšířeném stavu, což může účinně zvýšit elasticitu cév a má dobrý vliv na prevenci kardiovaskulárních onemocnění. 4. Uvolněte stres: Během saunování je celé tělo ve velmi uvolněném stavu, což může zmírnit stres a zmírnit podrážděnost. 5. Posílení imunity: v procesusauna, mohou být aktivovány spící buňky těla, což má dobrý vliv na posílení imunity a prevenci vzniku onemocnění. 6. Zlepšení podzdravotního stavu: v procesu saunování dochází ke zrychlení krevního oběhu a uvolnění těla, což má určitý vliv na zlepšení podzdravotního stavu jako je nespavost a neurastenie. Tradiční čínská medicína Zdraví: "Jaro se rodí a léto je dlouhé, podzim se sklízí a zima se ukládá"
