Pokyny k sauně s dálkovou infračervenou saunou

2025-12-17

Princip fungování sauny s dálkovým infračerveným zářením

Když je místnost s infračervenou saunou zapnuta, infračervená topná tělesa uvnitř účinně přeměňují elektrickou energii na vzdálené infračervené paprsky. Vlnová délka těchto vzdálených infračervených paprsků (většinou 4-14μm, odpovídající prospěšné infračervené vlnové délce lidského těla) může být selektivně absorbována hlubokými lidskými tkáněmi, čímž se podporuje vylučování metabolických odpadů a stárnoucích buněk v těle a posiluje se samoregulační funkce a imunita těla.

Konfigurace infračervené sauny

  • Lampa/lampa na čtení pro saunu: Musí mít dobrou odolnost proti vlhkosti a výbuchu; některé projekty saun budou navíc vybaveny stínidly pro zvýšení bezpečnosti;
  • Větrací okno: Konstrukce musí vyvažovat praktičnost a pohodlí, aby byla zajištěna plynulá cirkulace vzduchu v interiéru;
  • Dveře do sauny s dálkovým infračerveným zářením: Musí splňovat požadavky na odolnost proti vlhkosti a korozi a vykládaná skleněná část musí splňovat normy vysoké úrovně odolnosti proti výbuchu;
  • Teploměr, časovač atd.: Vyberte si vysoce kvalitní produkty a nainstalujte je na prominentní místa, abyste uživatelům usnadnili pochopení doby používání a teploty;
  • Player, Oxygen Bar atd.: Může zlepšit uživatelský zážitek, patří k volitelným konfiguracím a uživatelé si mohou svobodně vybrat podle svých potřeb.

Vhodné davy pro infračervenou saunu

Mnoho případů zlepšení zdraví bylo svědkem v infračervených saunových místnostech postavených po celé zemi a zvláště vhodné jsou následující skupiny:
  • Lidé, kteří potřebují zlepšit svou schopnost regulace teploty, předcházet předčasnému stárnutí, stejně jako lidé ve stavu nízké energie a podzdraví;
  • Lidé v období zotavení po nemoci, období zotavení po porodu a pracovníci zabývající se dlouhodobou vysoce intenzivní duševní nebo fyzickou prací;
  • Lidé s potřebami zkrášlení pleti, tvarování postavy a hubnutí nebo ti, kteří doufají ve zlepšení mikrocirkulace obličeje a dosažení antibakteriální krásy;
  • Zdraví lidé: Infračervená sauna může zlepšit vnitřní oběh, podpořit metabolismus a pomoci udržet mladistvý stav.

Způsob použití infračervené sauny

  1. Zapněte hlavní vypínač sauny s dálkovým infračerveným zářením (moderní vybavení je většinou knoflíkového typu, není nutné ruční zavírání);
  2. Systém regulace teploty je obvykle přednastaven na standardní teplotu v sauně (38-42℃), není nutná žádná další ruční aktivace a systém automaticky zaznamená a upraví nárůst teploty;
  3. Pokud potřebujete doladit teplotu, můžete ji ovládat pomocí elektronického ovládacího panelu teploty a sledovat displej ovládání teploty, abyste se ujistili, že teplota je stabilní mezi 38-42 ℃;
  4. Když teplota v místnosti stoupne na přibližně 38 °C, můžete vstoupit do místnosti pro infračervenou saunu;
  5. Optimální teplota použití infračervené sauny je 38-42 ℃;
  6. Doporučená doba jednoho saunování je 30-45 minut, aby nedocházelo ke zvyšování tělesné zátěže v důsledku příliš dlouhé doby saunování.

Účinnost infračervené sauny

  • Zlepšuje základní metabolickou úroveň těla, pomáhá regulovat hladinu krevního cukru, cholesterolu a triglyceridů a zvyšuje vytrvalost při cvičení;
  • Pomáhají při inhibici růstu povrchových bakterií a podporují opravu a regeneraci tělesných tkání;
  • Zlepšuje kyselou konstituci, zmírňuje podzdravotní stav městské populace a má významné účinky na zlepšení kvality spánku a zmírnění neurastenie;
  • Zlepšit texturu pokožky, zvýšit elasticitu pokožky a zpomalit stárnutí; zvláště u žen může být pokožka po několika saunování hladší a jemnější;
  • Má účinek na tvarování těla, odstranění tuku a snížení tuku a má zjevný pomocný účinek na hubnutí;
  • Přirozené záporné ionty uvolňované saunou s infračerveným zářením mohou lidskému tělu pomoci úplně se uvolnit, uvolnit napětí, snížit tlak a hrát uklidňující a uklidňující roli;
  • Urychlit vnitřní krevní oběh, rozšířit póry, otevřít vnitřní oběhové kanály a zcela vyloučit metabolický odpad v těle;
  • Aktivuje spící buňky v těle, zvyšuje lidskou imunitu a podporuje hojení ran;
  • Vylučuje pot a nahromaděné toxiny v těle a může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky artritidy, gastrointestinálních onemocnění, chronické bronchitidy a dalších onemocnění.

Funkce infračervené sauny

  • Vezmeme-li buněčnou aktivaci jako jádro, provádějte komplexní kondicionování od kořene, s prevencí onemocnění a pomocnými léčebnými účinky;
  • Uvolněte vzdálené infračervené paprsky, vybagrujte lidské meridiány a zlepšujte systém krevního oběhu a mikrocirkulační systém;
  • Uvolněte záporné ionty, bojujte s volnými radikály, aktivujte buňky, pročišťujte krev a vyvažujte lidské pH.

Opatření pro saunu s dálkovým infračerveným zářením

  • Před saunováním odstraňte make-up; vyhněte se častému vstupu a výstupu během saunování a pijte teplou vodu v malých množstvích a vícekrát, abyste doplnili vodu; během 4-12 hodin po zážitku je tělo ve fázi mírné kondice; nepijte studené nápoje, nejezte studená jídla, vyhněte se přímému kontaktu se studenou vodou a neměli byste se hned sprchovat; stačí osušit tělo suchým ručníkem;
  • Před saunováním můžete přiměřeně cvičit 5-10 minut, upravit dýchání a opakovaně se zhluboka nadechovat; v druhé polovině sauny můžete ležet nebo klidně sedět, abyste udrželi mysl klidnou a tělo i mysl uvolněné; pokud se během procesu cítíte nepříjemně a nesnesitelně, můžete dočasně nechat odpočívat na dobře větraném místě a po vymizení příznaků znovu vstoupit, nebo se poradit s personálem na místě; neustálé pocení po zážitku je normální jev a doporučuje se nechat póry přirozeně stáhnout a uzavřít;
  • Vyprázdněte se včas před a po saunování, abyste zabránili zadržování stolice;
  • Nesaunujte se v infračervené sauně bezprostředně po jídle nebo pití alkoholu;
  • Jednorázová doba saunování je vhodná na 30-45 minut, kterou lze vhodně upravit podle osobní tolerance, aby se předešlo přesčasům;
  • Nesprchujte se do 2-4 hodin po saunování; po osušení těla do 2 hodin nekuřte a nejezte příliš studené jídlo;
  • Pokud se během používání cítíte závratě nebo nepohodlně, měli byste jej okamžitě přestat používat, odpočívat na dobře větraném místě a v případě potřeby se poradit s personálem.

X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept